Publié le 06/12/2019

Une trentaine d’adhérents ont participé le jeudi 05 décembre à un moment d’échange et de formation continue.

Les invités du soir étaient Olivier Frapolli et Sébastien Sergent, respectivement entraîneur et préparateur athlétique pour l’ équipe National 1 du Stade Lavallois Mayenne FC.

Ce moment préparé depuis quelques mois entre les membres du bureau de l’amicale, le CTD football 53 et le staff du club Lavallois avait pour thème :

– Une semaine type d’entraînement avec le groupe National 1

Ce sujet a permis d’aborder l’approche de l’entraînement sur le plan collectif, technique individuel, mental et bien sûr, sur le plan athlétique. Sébastien Sergent a exposé les méthodes de travail et de suivi qu’il dirige dans le domaine physique.

Olivier s’est étendu sur l’approche des séances avec en référence le match joué le vendredi précédent, puis le match à venir. Il a également « zoomé » sur plusieurs jeux, situations et exercices qu’ils utilisent de manière régulière afin d’ancrer ses principes de jeu.

Nous avons constaté que la vie de groupe et la relation entraîneur/entrainé était central dans le travail du staff au quotidien.

Remerciements à Olivier et Sébastien pour leur disponibilité au cours de ce moment constructif et convivial.