Publié le 20/03/2019

La « PEF’ormance du mois », c’est notre rubrique mensuelle qui vise à mettre en avant une action éducative menée par un club, dans le cadre du Programme Educatif Fédéral.

Pour le mois de mars, c’est le club de l’US Changé qui est mis en avant.

Le club a mis en place quatre actions sur la santé, la nutrition, la préparation mentale et l’arbitrage.

La première avait pour thème le projet Act’ForFood développé par l’enseigne Carrefour. Fidèle partenaire de l’US Changé Football, Carrefour Laval a offert le petit déjeuner en guise d’action foot-santé. «Un petit déjeuner idéal» a été présenté aux enfants. Ces conseils ont pour objectif de sensibiliser l’enfant quant aux bienfaits de certains aliments dont leur corps a besoin, en amont d’une compétition sportive.
Un panneau de sensibilisation aux bonnes et mauvaises habitudes figurait à côté de la table du petit déjeuner. Un accent était mis sur le surconsommation de confiseries sucrées.

Ci-dessous le résumé complet de la première action :
Fiche-Action-PEF Act For Food us change

La seconde concernait une initiation à la préparation mentale.
La relation stress/compétition ainsi que la préparation mentale avant un match sont des sujets qui ont été abordés par Valentin Garnier, diplômé dans ce domaine.

Ci-dessous le résumé complet de la deuxième action :
Fiche-Action-PEF PrMentale us change

La troisième action portait sur la nutrition avec l’intervention d’un professionnel, nutritionniste.
L’objectif était de sensibiliser les jeunes et les parents lors de ce moment sur l’alimentation du sportif.
Voici le déroulé du temps d’échange :
– Explications de ce qu’est la Nutrition.
– Sensibilisation sur le Sucre dans les différents aliments avec les parents.

Ci-dessous le résumé complet de la troisième action :
Fiche-Action-PEF-Nutrition us change

La quatrième action avait pour thème l’arbitrage avec l’intervention de Tom Le Guen, arbitre du club.
Cette action s’est déroulée en deux phases avec un temps d’interventions théoriques et un temps sur le terrain.

Ci-dessous le résumé complet de la quatrième action :
Fiche-Action-PEF Arbitrage us change

Félicitations au club de l’US Changé pour ces actions menées ainsi que pour l’animation du Programme Educatif Fédéral au sein du club.